町田でホットヨガ

町田市在住のゆっこと申します。独身アラサーOLです(^^)/

体験

 

20代前半は次の日の仕事のこともも考えず、体力のあるまま遊び惚けてましたが、気づくとあっという間にアラサー。
特に趣味もなく、彼氏もなく、休日は飲みに行くか引きこもってDVDを観るかの生活ですw

 

このままじゃダメ!と思い、何か趣味を見つけなければ…と模索中!でもなかなか見つからず(-_-;)

 

そんな私が最近気になっているのが「ホットヨガ」♪
とは言っても運動部出身でもないし運動は苦手&身体は硬い。

 

でもこのまま身体が退化していくのはやばいので、とりあえず動いてみなければ!
「運動神経関係ないし、たってみたら意外とできるよ!」という友達の言葉を信じて、体験に行ってみることにしました!

 

 

LAVA 町田店の体験に行ってみた

私が行ったのは、「LAVA 町田店」。
町田市には、町田駅からすぐの「町田店」と、町田街道沿いにある「町田木曽店」があります。

 

体験詳細

料金:1,000円(税込)

 

持ち物:運動できる服、替えの下着、バスタオル、お汗拭きタオル、水(1リットル以上)
※服装は何でも構いませんが、私はユニクロのステテコに普通のTシャツでした

 

所要時間:2時間程度(レッスンは1時間で、着替えや手続きを含む)

 

予約:こちらから24時間受付可能

 

対象者:16歳以上の女性
※町田市店舗はどちらも女性専用なので、男性は利用不可です

 

 

体験の感想

予約はネットから(^◇^)もちろんパソコンでもスマホでも簡単にできます。

 

30分前までに来てくださいと言われたので、ちゃんと30分前に行きましたよ!受付で名前を告げて先にお会計。前払いです。

 

簡単なアンケート(簡単な個人情報や今までのヨガ体験、身体のことなど)を記入して、簡単な説明を受けます。

 

次に、ロッカールームのカギをもらって、着替えます。メイクを落としたほうが汗をかきやすい(中途半端にメイクが落ちるのも嫌だしw)らしいので、備え付けのクレンジングオイルを使ってメイクを落として…いざスタジオへ!

 

  • 体験レッスン開始

入ると「うわ〜暑いい…」と思っちゃうくらいの高温多湿!でもすぐに慣れます。

 

私たちは体験レッスンだったので、先生の前の特等席に導かれました(笑)体験以外の人は10〜15人くらいいたと思います。

 

始まって15分くらいはドバーっとああセをかく感じではなく、皮膚が湿るくらいの感じ。代謝が悪いからかな〜と思ってたんですが、15分過ぎたくらいから一気に汗をかきました!

体験

 

水分補給はこまめにできるので、走ってる時みたいなしんどさではありません。

 

ポーズが難しいものもありましたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるしスタジオの大きな鏡のおかげで先生の動作も見やすいので心配いりませんよ。

 

「無理せずに気持ち良いくらいでポーズするのがヨガです」というインストラクターさんの言葉通り、無理しない程度の範囲で身体を伸ばしました( ^ω^ )

 

ポーズもでしたが、呼吸もけっこう難しかった!笑 インストラクターさんの言うことを聞きながら頑張りました。
体験の人を気にかけて進めてくれた感じがしました。

 

1時間のクラスはあっという間で、終わったらすごい量の汗。来てた服はべちょべちょ!ズボンもべちょべちょ!今までの人生で一番汗をかきました。大げさじゃなくて、本当に(笑)

 

  • 終了後

でもシャワールームがあるので、すっきり汗を流せますよ〜!シャンプーリンスはないですが、ドライヤーはあります。

 

その前に、キャンペーンの説明があります。勧誘って勧誘はなかったですよ^^なんせ汗だくですから、そんな流し説明してられないのかなって感じです(笑)

 

当日入会するとお得なキャンペーンもあったんですが、「考えます」と言って友達は断っていました。私は入会しましたけどね!

 

勧誘も全然なかったし、気持ちよく汗をかけたので、体験に行ってみて良かったな〜と思いました★

 

LAVAは町田市にある他のヨガ教室と比べて、コース(プログラム)がかなり豊富!初心者でも大丈夫なクラスもあれば、上級者向けのもあります。

 

町田市で唯一にホットヨガスタジオなので、体験に行ってみる価値があると思います。

 

ホットヨガは普通のヨガに比べると、汗をかく量が違います!汗はサラサラした汗で、レッスン後にはお肌もモチモチになっています♪

 

体験レッスン当日入会で入会金5000円が0円になるので、即日入会はかなりお得ですよ。

 

大手のヨガスタジオなので、きちんといろんな研修を積んだインストラクターさんなので安心です(^^)/

 

≫≫体験申込みはこちらから

 

 

店舗詳細
  • 町田店

住所:町田市森野1-15-13 パリオビル3F
行き方:JR・小田急線町田駅北口から徒歩3分、西口から徒歩2分

 

小田急町田駅西口の西友があるビルの横(マライカ・丸亀製麺・スターバックスがあるビル)の3階
10時〜20時は西口を出て屋根があるデッキ沿いを通ってスタバ横の入り口から。

 

駐車場・駐輪場:なし

 

定休日:金曜日

 

  • 町田木曽店

住所:町田市木曽東3-9-43 2F
行き方:町田街道沿い、町田市内から相模原方面に行くと左手にあります。リンガーハットや牛角の近く。

 

駐車場:店舗横に18台・近隣に24台
駐輪場:あり

 

定休日:木曜日

町田市のヨガスタジオ・ピラティス教室一覧

 

店名 住所 電話番号 公式サイト
スタジオ・ヨギー町田 町田市原町田4-7-14 リンズワンビル4F 042-739-5623 -
鶴川駅ピラティス教室 町田市能ヶ谷2-12-4スタジオクレイン鶴川 080-7889-3223 公式サイトへ
STUDIO JOYFUL 町田市森野1−9−18 まるかビル3階 042-860-7105 公式サイトへ
Studio angelu-lu-lu(エンジェルルル) 町田市南成瀬4-2-20 スタジオ南成瀬 042-706-8672 公式サイトへ
シバヨガ 町田市鶴川2-14-15 2F - 公式サイトへ
Yoga field 町田市玉川学園2−19−12 玉川学園コミュニティセンター 090-5319-2277 公式サイトへ
イルチブレインヨガ 町田スタジオ 町田市中町1-19-6 魚貞ビル4F 042-721-0688 公式サイトへ
YOGAroom SUN 町田市成瀬が丘3-8-17 070-3600-1333 公式サイトへ
ビューティスタジオ ミューズ町田店 町田市森野1-19-13 RINS BOX4階 042-726-4136 公式サイトへ
アッハ町田ホットスタジオ 町田市森野1−39−16 リード町田ビル2F 042-729-2676 公式サイトへ
Studio DEFEND 南成瀬 町田市南成瀬4-2-20 045-716-6769 公式サイトへ
町田YOGA教室 町田市原町田5-3-11 大森ビル3階 080-6749-0428 公式サイトへ
Studio プラムライン 町田市原町田6-15-7 大雄町田ビル2階 042-723-1236 公式サイトへ
ふらっとyoga 町田市森野1丁目10番25号 アーベイン渋谷 6階  ぎゃらりージュエ 080-9027-7623 公式サイトへ
はなみずきの丘ヨガレッスン 町田市上小山田町2616-2 上小山田センター 042-797-0873 公式サイトへ
Sourire (スリール)ヨガサロン 町田市相原町 090-1048-6607 公式サイトへ
RISHIKESH YOGASHALA(リシケシ・ヨガシャラ) 町田市原町田2-4-1 ライオンズルーセント町田202 *2階ロビー正面玄関前 042-850-9785 公式サイトへ
ヨガ教室 たんぽぽ 町田市大蔵町1981-4 鶴川市民センター 042-734-6781 公式サイトへ
YogyStyle 町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3階 042-724-4841 公式サイトへ
国際ヨガ協会・よみうりカルチャー町田教室 町田市森野1-37-1 POPビル7F 042-722-4030 公式サイトへ
カルチャーセンターPiccoli 町田市原町田2-7-23 1F 090-6185-2180 公式サイトへ
ハートフルヨガ 町田市成瀬1152−2 3-205 042-725-4601 公式サイトへ